松葉杖を返却してきた

とりあえず 今日のリハビリから 全荷重が可能になり 松葉杖なしで歩けるように

でも まだ膝のこわばりがあったり 多少痛みもあったりで 力も入らないから 普通には歩けない 

家の中を歩くぶんには杖はなくても大丈夫だけど 外に出るときはもうしばらく1本杖は必要かな

ボルトは 痛みが出ない限りそのままでいいらしい👍

あと1ヶ月で ランニングまでいけるように頑張る💪