アンチエイジングのボディメイクのために筋トレを始めた私ですが、それなりに目標もあります。
それは懸垂！
1回も出来ません(´ー｀A;)
そのためにデッドリフトを頑張っています。
他にも筋トレ種目を増やし中ですが、初心者なのでBIG3を軸に筋トレしています。
私が行っているデッドリフトの動画を人にみてもらったら、ある人から
ワイドスタンスですね。
それだとお尻が四角くなってスタイル悪くなりますよ！肩幅より狭くしないと。
とアドバイス頂きました。
皆さんはいかがですか？
良かったらご指導頂きたいです。
よろしくお願いします。