和な～おやつ

今日のオヤツは昨日買ってきました寒天の和菓子です♪

よく冷えていて美味しかった(o^～^o)

今月は後半がもう夏休みとあって平日休みの今日はかなり貴重なお休みでした。

とりあえず朝モーニングにいき喫茶店でスケジュール帳を開き予定の整理～夏休みの旅行もなんとか予約を済ませ会議で仕事が休めず行けなくなった人間ドックも再予約して予約できたのが１１月（泣）

暇そうで予定がどんどん埋まってくのはなんでかしら～。

そして夏休み前に必ず行きたいところ～それは美容室。

褪色してかなりムラムラな色合いに自分でイラってしていてね、モーニングのあと美容室に行きました♪

カラーリングとカットをしてもらい髪の明るさはワントーンおとしてもらいました。
陽射しでいたんだ髪の毛にオプションでコラーゲンも投入しサラサラとなりました。

夏休み中カットだけでも行けたらいいなぁと思いますがあんまり期待しないで子供達に振り回されていようかな。

日曜日

久しぶりに　家族揃っての日曜日。

生憎の雨だったので　西区のモゾワンダーシティーにお買い物に行ってきました

朝食は、近所の喫茶店でモーニングを済ませて～モゾ渋滞にはまって到着

目的は、長男の服メインで。

昨年までの服がすべてピチピチなので小さいながらに　成長期を迎えているものなのですね

こちらに　長男の服いつもを買う店があって　（この近郊だともう一軒は、ナゴヤドームのイオンにあります）

夏場は、ほとんどこちらの服ばかりです。

モゾワンダーティーでの　お楽しみの一つがコチラ

ペットショップの白鳥にエサをあげること。

エサは、一回分１００円で買うんですが、白鳥も買えるんです

お値段は、１００万円。

白鳥ぜひって方は、お子様用のプールでも用意して　飼ってみてください。

こう近くで見ると　アヒルみたいですが　優雅な姿は、やっぱり白鳥です。

それから、完全に店員さんの歌が目的の　コールドストーンでアイスを食べたり　色々　お買い物もして　楽しい一日でした。

今日から７月

今朝は、こちらのスムージーを・・。

オーガニックのほうれん草　人参とバナナ２㎝　桃１個　無脂肪ヨーグルト１００g

ぐびぐび飲んで　元気モリモリです。

今日から７月ですね。６月もやっぱり　あっという間でした。

少し　パワーダウンして　ちょっと外食が多かったり　サボってしまった家事を　主人がフォローしてくれたり　そんな１か月だった気がします

７月は、せめて食事だけでもしっかり作って　夏バテしないように　家族みんなが元気に過ごせるようにしないとなって思います

さてさて、この週末は、長男が部活休みなのでゆったり～しかも　私は、明日もお休みなので　なんだか気分が開放的です。

娘のピアノレッスンが終わったら　家族揃ってどこかお出かけしようかな

雨なので　アウトドアに行けないけどね

早寝早起き朝ごはん

テストが無事すみました～息子くん。
朝ごはんにどんぶり飯という小学生時代と変わらない生活をしています。

お勉強にスイッチが入るのは一体いつなんでしょうか…不安な母ですがとにかく私が代わりに勉強するわけにもいかず出来ることといったら塾の送迎と、ご飯をきちんと食べさせることくらい。

昨日は
鶏そぼろ丼
具だくさん味噌汁
バナナジュース
珈琲ゼリー

でした。
鶏そぼろ丼は、真ん中に卵が入っています。
娘は、２杯も丼食べて学校いきました。

最近は、朝ごはんに丼をよく出します。
シラスをかけた丼や鮭フレークをかけお海苔と大葉をのっけて♪
朝から丼？ってビックリされる方もみえるかもしれないけどもりもり食べる子供達の姿は「まぁ元気ならいいっか。」と母にあきらめの気持ちを与えてくれます（笑）

グリーンスムージー

流行していますよね～グリーンスムージーダイエット♪

昨日オーガニックのほうれん草とにんじんが買えたので、今朝はグリーンスムージーにしてみました。

ほうれん草
にんじん
の他に桃を入れてみましたよ！

フルーツの割合をもっと増やすと飲みやすくなるかな。

明日も朝作ってみよう～！

それから今夜はドラゴンズの応援にナゴヤドームまで息子たちが出て行きました。
お弁当がついてる席のチケットをいただいたの。

私もまだ今年はナゴヤドームに行ってないからまた行けたらなって思います。

スイカ

我が家の畑大きなスイカが　できてきました

今のところ　なっているのは、２個。

もう一個は、まだ　赤ちゃんのスイカ

私が　見つけれないだけで　もう一個くらいあるかもしれません

おひとりさまモーニング

子供達を送り出しボディーセラピーまでの空き時間モーニングにきました♪

一人で雑誌をみたりスケジュール帳を整理したり３０分くらいだけど。

お天気は、晴れてきましたね！
主寝室のシーツを洗ってぱぁーって干してきたからよかった(v^-゜)

お天気が悪いとせっかくの施術中気になって寛ぎきれないから（笑）

特訓中

ピアノの発表会まで　あとわずかとなりました

今年は、エンジンが全くかからず　ここに来てやっとといった感じで仕上げに入っています

今回　ドレスは、新調せず　一昨年のドレスを少し伸ばして　着せるつもりです。

でもね　みちゃうと　やっぱり欲しいなあー自分が欲しいんだけど

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舞台映えするのは、やっぱりシフォン生地がいいかなーなんて　楽天さんを行ったり来たりしています

さてと　朝ごはんの支度しようかな。

今日は、うれしい平日のお休みですボディーラピーとフェイスマッサージ　ハンドマッサージ＆眉カットとフルコースで予約しました

この日を楽しみに　毎日　母業　家事　仕事とがんばっています。

ご褒美がないとね　頑張れません

毎日毎日　ご苦労様　私って感じで　癒されてきます。

海釣り

長男が、部活動が終わってからの午後名古屋港の海釣り公園まで友達のお父さんに連れていってもらいました～♪

お土産がコチラ（笑）

連れていっていただいた友達のお母さんからタコは塩でもんでチャガラと茹でるといいと教えてもらい息子が茹でるといい具合に出来上がりがぶりと食べて「めちゃくちゃウメ～！」
って満足げな息子でした。