今朝のスムージー

今朝も４時起床で～一日が終わろうとしています。
朝のスムージーは
ほうれん草
ブルーベリー
人参
桃
無脂肪ヨーグルト
でした♪


桃は 頂き物で 贈答品だからミキサーにかけるの 少し もったいない気が～
が、 見た目と違って ネクターみたいな出来上がりに満足だったので よかったかな♪♪



今日は、午前中 仕事。
帰宅して 昼食。
中学生の息子の三者懇談会
帰宅～お茶をして、その後は ＰＴＡ活動でまた 中学へ。

自転車で２往復して 汗だく。
あぁ暑くて 疲れた。