今朝は、４時に起床でした～早起きが習慣なので 夜２２時まで起きているのに毎晩 必死です（笑）
息子より 早く寝てしまうので さすがに それは避けたい！って思いながら …主人が消灯&戸締まりをしてくれています。
そんなに朝から何やってるのか～というと 家事をしつつ 自分時間をとります。
今朝は、水出し珈琲と雑誌。
雑誌は、日経Health 婦人公論 美ＳＴ など 健康オタクの母に最近は似て いろいろ情報収集していますが ジャスフォーとなる今年 やっぱり 感じるのは
健康＝美容にいい
って つくづく感じています。
痩せたいけど 食事をきちんと採らないと、怠さがもろに直撃するんですよね、若いときと違って！
こうして自分時間に 美容や健康に対するモチベーションを上げつつ ダラダラしない自分でいたいと思います⇒実際 ダラダラしていますが 。
今朝も この地方では雨降り～明日 あさっても お天気は梅雨空のようですが、来週の日曜日１５日まで 予定がぎっしりで忙しくなりそう。
合間合間に スーパー銭湯や お茶くらいいけたらなって計画です。
さぁ 朝ごはん作って、今週最後の仕事に行く準備しなくちゃね！