十和子さんの 本を買って以来 毎朝 続けています
そして 昨日の 十和子さんのブログにアップされていました
黒ゴマきな粉のヨーグルト。
効果の方は、まだ実感できなくても お薬じゃないからあたりまえっと思って 食べていると きっといいことありますよね
それから 週末 本屋さんで見つけたのが…
南雲先生の記事が読みたくって
夏に向けて 増えた分何とかします。
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- 君島十和子の「食べるコスメ」/小学館
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