ボディーセラピーに

今週は 急に寒くなって 身体がガチガチだったので いつもお願いしているボディーセラピーでしっかり１時間以上マッサージをしてもらいました～。

今から お風呂にゆっくり入って ぐっすり眠ったら明日は スッキリするかな！

それから 月曜日から外食も多かったので 週末はお野菜しっかりメニューでリセットしたいなって思います。