残り物で 一人ランチタイムです
しばらく 玄米を切らしていて白米です
新米 まだ食べていないな
今日は、
ご飯
豚汁
グリーンサラダ
きんぴら蓮根
納豆キムチ
鮭 鯛の佃煮（銀の森のお土産）
果物（リンゴ プルーン）
でした
最近 食が乱れていて 太っても仕方ない食生活なんですよね
お友達とランチや トール教室の仲間とケーキセット食べたり 反省・・・しつつ 自宅での食事は あっさりって思っていたら こんな時に限って 男爵イモいただいたから
コロッケ
とか、主人が「唐揚げしばらく食べてない。」とか、「春巻き食べたい。」って ３日間連続揚げ物三昧
１０日間 揚げ物断ちします