ブログミ：治験とはなんぞや！？Σ(゜Д゜)

みなさん治験って知ってますか？私は記事を読むまで

詳しい内容を知りませんでした(/ω＼)

簡単に説明すると、世に薬を出す前に、実際に最終段階として

使用テストをするってことですね。

これだけ聞くと、なんか副作用とか出たらどうするんだ！？

って思っちゃいますよね。私は思いました！

でもこれって、治験する前に前臨床試験っていうのをちゃんとやっていて

これで、安全性を十分に確認しているということです。

これなら安心ですね≧(´▽｀)≦

治験を行うにあたって、モニター募集 をしています。

善意のボランティアですね。ボランティアといっても、

ボランティア協力費を頂けるようです。（募集よよって異なると思いますが）

ちょっと聞いただけだと、恐いなと思ってしまいましたが

メリット、デメリットをよく読んだ上で、かなり興味が沸きました。

メリットの一つとして、最新の治療を受けることができるかもしれない！

ってのがとても興味がありますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今の私だったら、禁煙のための治験があったら、すごく受けたいですｗ

詳しくは→モニター募集

このリンク先に詳しい内容が書いてあります。

治験のデメリットとして一番恐いのは、やはり副作用かなと個人的に思います。

安全性を確認してあるとはいえ、絶対副作用は無い、てことは無いですからね。

治験に興味を持った方は、リンク先をよく参照して、納得した上で、

モニターになるかどうか決めてくださいね。

病気を治すための新しい薬の開発にかかわることができる、ということは

とてもステキな事だと思いました＾＾

ブログミ：中古パソコンてどう思いますか？(゜▽゜)

みなさんは、中古パソコン って購入したことありますか？

私は、専門学生の頃に購入したことがあります(^-^)/

音楽関係のお仕事上、Mac使いな私ですが、仕事以外

（主にネット閲覧、ショッピング）でWinが欲しくなり、購入しました。

ネット閲覧が主なのに、新品ではもったいない、値段が高い！

って思ったんですよ～。ＰＣは高いですよね・°・(ノД｀)・°・

でも、中古を買うってなると気になることは、やっぱり

「すぐ壊れたりするんじゃ・・・？」ってことですよね！

実際に購入して、使ってみた感想は

新品となんら変わりは無いじゃないか～(*゜▽゜ノノ゛☆

値段も新品よりだいぶ安いし、とてもお世話になりました＾＾

ただ、私の場合はネット閲覧が主だったので何も困ることは無かった

わけですが、仕事で専門的な物を扱う方にとっては、

やはり最新のOSを快適に使いたかったり、処理の早さがあったり・・・

で、購入前には十分に検討する必要がありますね。

ネット閲覧するだけといっても、経年劣化は気になりますよね。

私が以前購入した中古パソコン は、４年くらい使っていました。

まだ壊れてないですよ～。十分ですよね！

新品買っても、壊れるときはすぐ壊れますからね(ﾉ_-｡)

他人が一度手にしたものはちょっと・・・って方以外には

リユースPC オススメです～！

文字に張ってあるリンク先に、リユースPC について、詳しくのっています。

中古を買うリターン、リスクについて詳しく書いてあるので、

ＰＣ購入予定がある方、ちょっと迷ってる方なんかは、一度覗いてみると

参考になると思いますよ(°∀°)b

ブログミ：最近なにかと聞くメタボ・・・

みなさん、一度は耳にしたことありますよね！

メタボリック　シンドローム (＞＜;)

何気なくニュースとか見てましたが、最近は人事じゃないなって

思い始めている感じです。

これって、痩せているから関係無いってわけじゃないんですよね。

皮下脂肪よりも、内臓脂肪が危険なんです！

お腹だけ、ぽっこり出てきた～なんて思ったら要注意！

私も最近お腹周り気になります(((( ;°Д°))))

そこで、メタボリック対策 をするわけですが・・・。

私が最近している対策は、食事と運動ですかね～。

食事に関してのメタボ対策 ！マイブームは

鶏肉を食べたいときには、「もも肉じゃなく、胸肉を使う！」

これです(°∀°)b

もも肉の方がジューシーでおいしいって思うんですが、

カロリーとか、脂質とか考えると胸肉の方がかなりヘルシー

なんですよねー！でも、胸肉ってパサパサしてるって思ってる方！

調理をちょっと工夫するだけでやわらかく、おいしくなりますよ～！

焼く前に、必ず「小麦粉や片栗粉を軽くまぶす」ポイントです！

これだけで、すっごくやわらかく、おいしく食べられます＾＾

一度お試しあれ～('-^*)/

運動に関してですが、私のメタボリック運動 は・・・γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

・ちょっと遠いお店でも、歩くようにする！

・電車に乗るときは、常に立つ！

・料理するときは、つまさき立ち！

・ロデオボーイｗ

以上４点はいつも気にかけています～。

これって運動っていえるのか・・・？って思うかもしれないですが、

毎日ちょっとしたことを心がけてやると、結構違ってくるんですよ！

特に、歩くことってとても大切だと思います。

私なんかは主婦なんで、通勤が無いわけですよ。そーすると、

一日中家で座ってる～、なんてこともあっちゃうわけです（ ´(ェ)｀）

だから、毎日歩くように心がけています！

あと、ロデオボーイを数ヶ月前に購入しまして(/ω＼)

これ、乗ってるだけですがすごく汗かきます！

腹筋もつきますよ～、ずぼらな人は手放せないｗ

運動に関しては、普段運動していない人が急に激しい運動をすると

突然死、なんてこともあります。前にニュースでありましたよね。

始める前は、自分をよく知ることから！大切です。

文字に張ってあるリンク先に、とても詳しく書かれているので、

是非参考にしてみてください。

みなさんも、健康維持がんばりましょー(*ﾟｰﾟ)ゞ