こんにちは
アンティークショップ店主
アカシックリーダーの
あいあいです❤︎
プロフィールは
次回募集する個人セッションのテーマは
願望実現！
気長にお待ちいただけますと幸いです🙏
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アンティーク商品のなかで
今回ご紹介したい子はこちら
本来は
水差しとして
使用されていたものですが
画像のような感じで
季節のお花なども飾っていただけます❤︎
なかなかに鬱陶しい
梅雨の時期も
お部屋にお好みのお花を飾ることで
少しでも
晴れやかな気分になりますように。。
今回のテーマは
思考が現実をつくるって
ホントだったです
エネルギーやらスピリチュアルやら学ぶと
必ずと言っても良いほど
言われている事だったりしませんか
『この言葉よく聞くなぁ』って
わたしも常々思いながら
それと同時に
そうなの？
どうしてなの？と
ちんぷんかんぷんにもなっていましたが
簡単に言語化し
今回まとめてみようと思います❤︎
よろしければ最後までお付き合いくださいね
まず始めに思考ってなんなのか🤔
ですが
これは簡潔に説明しますと
あなたが考えている事で
その中でも今回のテーマ的に当てはまるのが
常日頃
どんな事を考えやすく
また
どんな時に
考えやすく
そして
どれくらい繰り返している
考えごとなのか？
と言うものになります
まとめますと
◎どんな事を
◎どんな時に
◎どれくらい繰り返している
考えごとなのか
と言うのが今回当てはまる思考です
そして繰り返していると言うことはですよ💡
わたしたちは常日頃から
この思考って存在に
結構な時間を費やしながら生きている！
そして
結構な影響を受けながら
振り回されている
と言うのが事実だったりします
ここまで説明すると
勘のイイ方は
『ってことは思考の方から
意識していけば
現実が思い通りに進むのでは』
と気がついたかと思いますが
どうでしょうか
ここからさらに解説していきますね❤︎
あなたは今こんなふうに感じていませんか
「確かに！頭の中で
考えごとばっかりしちゃっている！！』って
そうなんですよ
科学的なデータとしては１日の48%ほど
繰り返す思考に翻弄されている
と言われているので
８時間睡眠として
１６時間活動しているとして
なんと８時間も使って😱
人間は思考に振り回されている
と言う事実があります
（目を背けたいですよね。。分かりますとも）
でも、だとしたらですよ
この８時間も使っている思考から
意識していくとしたら
どんな変化が現れると
思いますか？
もしもあなたが美しい意識で
８時間思考するのだとしたら
どんな変化をもたらすのでしょうか
今回のお話はここまでとなります
いかがでしたでしょうか☕️
理想を言えば
８時間もかけて思考すること自体を
改めていくと言うのが理想ではあります
やはりエネルギーの観点から言うと
思考のしすぎは脳疲労を起こすので
人生がパニックになりやすいです！
マインドフルネス瞑想では
この思考癖をモンキーマインド
と呼んでいて
まるでお猿さんが木から木へと
動いていく様のように
落ち着きがないとされています
モンキーマインドを続ければ続けるほど
先述したように脳疲労を起こしますし
考えもまとまってはいきません
会議をしているのに
話がまとまっていかない
のと一緒ですよね
いちばんの解消法は瞑想です！
それからノートに考えごとをまとめていく
ジャーナリングなどになります
そして肝心なのはやはり
適度に身体を動かすこと！
瞑想は目を瞑らずともできるので
歩きながら瞑想するなんて
いちばん理にかなっています❤︎
そしてようやく静まっていった思考を
さらに美しい意識にしていくのも
必要となっていきます❤︎
なぜなら思いつくことでしか
人間は行動できないように
なっているからです
カレー作るから人参を買おうって考えながら
大根買うのはなんかおかしな事に
なっていますよね！
思考が現実をつくるのだと
十分感じられたと思いますが
さてあなたは今これから
どんな思考を
していきますか
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