今までジムに通っていましたが、介護施設の福利厚生で無料で使えていた
というのもあったのですが、先月下旬から新たな施設で仕事を開始をし、
なんとかジムに通えるだけの余裕が出来たので、今までと同じジムに通う
事にしました。
一か月のジムでしたが、トレーナーや受付の人達に「一か月どうして来な
かったのですか？」みたいな事を聞かれましたが、さらりと流して・・・
（笑）体重を量ってみると、昨夜の一人吞みの分もあったせいか？ジムに
通っていた頃より４キロもウエイトアップしていました。
今の仕事は肉体的より精神的にハードな部分もありますが、仕事が早く
終わった後や休みの日の午前中にジムに通って、気持ち良い汗を流しつつ
まずは３か月で４キロ増えたウエイトを落として行きたいです。
でも久しぶりのジムで汗を流して気持ち良かったなぁーー。
と言う今日の出来事でした（笑）