バターとマーガリン | 栄養士、歯科衛生士しなちゃん♥の元気の秘訣!!病気、美容、体の中からキレイになるレシピ

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昔から、美、食、健康に興味があり
調べたり、人から教わってきました
また栄養士、歯科衛生士の経験を生かし
レシピや、豆知識をアップします!
後、私は先天性心疾患である三尖弁閉鎖症でフォンタン術後で現在出産を希望しています。

今日ご紹介するのは
メティックス イージー バター(*'∀`*)v

やっぱりマーガリンよりバターの方が美味しくて
体にも良いびっくり

マーガリンは植物性油脂で出来ていて
常温では液体の植物性油を個体にする為に
水素添加していてその時にトランス脂肪酸が多く発生します。

トランス脂肪酸
体に良いとされる善玉コレステロールを減らし
体に悪いとされる悪玉コレステロールを増やすと言われています。

一方、バターは動物性油脂で出来ていて
ビタミンや、カルシュウムなどが含まれています。

でも冷蔵庫から出したバターカチカチで塗るのめんどくさいうわぁ~ん

そんなあなたにこれびっくりバターの塊を機械に入れて回すだけ↑↑

ポイントこんな感じで糸の様なバターがびっくり

暖かいパンにのせるとみるみる溶けますハート

少しの量でのびて空気を含んでいるので
量が多く感じるのでカロリーカットにもなりますにこっ

お近くのハンズやネットでたましいお買い求め下さい。

ちょっと通販ぽくしてみましたブッ