ブログネタをこなしてみる

ブログネタ：ランニング、挑戦してみたい？ 参加中

本文はここから


冬場は膝が痛いため無理ですね

膝を曲げた状態で何十分か座ってて

立ち上がるときはおばあちゃん状態

ゆっくり関節を伸ばしてはキープ！を繰り返してようやく立ち上がります

そしてランニングするとなると

B型だからまずは「形から～」てウエア揃えて満足しそうですｗ

ドンマイ自分！！！