今回のGK講習会にて、私自身が学び、GK達に伝えなければと思ったポイント。
「セットアップ」
ゴール前でのセンタリングorパスからのシュート。
この時、ボールホルダーに対してシュートストップの為の姿勢を取る訳ですが、パスが出る事でボールホルダーが変わる為、移動します。
この移動から、いかにスムーズに重心をニュートラルな状態でシュートストップの姿勢を取るか?
例えば、右方向へ移動すれば、必ずと言ってイイほど、ストップ時には右側へ(右足に)重心が偏ります。
それにより、左側へは重心移動の時間だけ反応が遅れます。
シュートモーションに入ったら止まる。
しかし、止まっても重心が偏っていたら…
では、如何に重心をニュートラルな状態で止まり、構える為には?
教えているGKも、この問題を抱えています。
答はわかっているので、トレーニングに問題解決の為のドリルトレーニングを組み込んでみたいと思います。
良い結果が出てからUpします。
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