ゴルフだけではないのですが
全ては「イメージ」と言っても過言ではないくらい
心と体は密接にリンクしています。
ですから、「苦手だな…」と思っていることや
「また失敗したらどうしよう…」と
口には出さずとも意識してしまうと
その通りの結果を運んできてしまいます。
失敗や苦手はもちろん承知の上で
それらを克服し、上手くいくイメージを意識するだけで
結果はまるで変わってきます。
「嘘だ～」と思われ鵜かもしれませんが
これは事実であり、
本当に意識するだけで変わります。
人間は放っておいたらネガティブにものを考えてしまう
生き物ですが、このイメージは絶大な力を持っており
自分でも気づかないうちに
そのプラスでもマイナスでも想像したことを形作ってしまいます。
「また失敗だ…」と
同じミスを繰り返してしまうのは
先に自分の頭の中で作り上げているために
そのようなことが繰り返し起こります。
全ては誰のせいでもなく
「自分のイメージ」
という風に意識してもらえたらと思います。
ですので、プレーする際は
常に「上手くいっている自分」を想像し
マイナスな部分は思い描かないようにしてください。
たったこれだけですが上達が早くなるだけでなく
自信も一緒に付いて行きますので
ポジティブシンキングで練習に臨むようにしてください。
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