セルフイメージでもお話ししましたが
ショットの迷いは打つ前の「頭の中」で
全て決まっています。
ですから、その時々の体調、環境、思考などを
判断材料にして臨むことが必要になります。
【ショットを打つ前の7つのステップ】
1:自分の置かれている状況について考え
ライ、風、距離を計算します。
2:どこの場所にどのようにしてボールを運びたいのか?
これを強くイメージします。
3:ボールを運ぶ方法について考えます。
高い球・低い球。フック、スライスでいく…など。
4:自分の長所と短所を理解し、その最善を選択する。
バーディ狙いかボギーか。
5:良いイメージを持ち続けることも大事ですが
その中でもしっかりと「リスク」を回避することも考えます。
6:他人のアドバイスも聞き入れながら、改善していく。
キャディさんなど。
7:迷いを捨て、集中する。
以上7つの項目は技術よりもメンタルの方に
重点を置いた内容となっていますが
これらを意識するだけでも
結果は大きく変わってきますので、是非試してみてください。
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