冷えるのか、男性でパッチを穿いてる人が多かった。
こんにちは～。
今日は施術に入るのが１４時からなんで、近所を軽く走って、シャドーボクシングして来ました。
心地よく疲れていい感じです。
瞬発力やスピード感、躍動感は常に持っていたいです＾＾。
昨日は男性のお客さんが多かったのですが、結構暖かい一日だったと思うのですが、パッチを履いているお客さんが多かった。
ズボンの下にはく下着の事です。
男性も女性並みに身体が冷えてる方が多いなって感じました。
冷えがあるって事は、身体が固まってしまうんで、どうしても肩こり等になりやすくなるし、風邪等も引きやすくなります。
また免疫力も落ちるって言われています。
僕も元々は寒がりなんで、冷え症だと思います。でも食事や運動で克服してます。
昨日のパッチ穿く人が多かったので、生活習慣で変わるのに、もったいないなあ～って思いました。
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