牛丼はファーストフードだけど
吉野家で牛丼の並みを食べました。
牛丼は煮込み料理なんで、調理に油は使わないし、肉もアメリカ製で、脂肪分が少ない。こう考えたら、結構ヘルシーなんではないかと最近思ってます。
もちろん得盛りとかしたら、量多すぎですが、並盛でキムチや紅生姜なんかをしっかりとれば栄養もあると思います＾＾。
たま～に食べたくなりますね＾＾。
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