おなか痛い

なんか暑いから水分の取りすぎでおなかが痛くなってます。
みなさんも暑いからと言って冷たい物の飲みすぎやクーラーの当たりすぎは気を付けましょう。
できるなら気持ち良いくらいの冷たいシャワーを浴びるとスッキリしていいんだけどなーまあ家じゃないとほぼムリかな･･･