乱暴なタイトルで申し訳ありません。
これはほとんどの方に向けて言えることなんですが、
知らないうちに変な癖ついてませんか？
いつも右手で荷物を持っている。
仕事柄座っていることが多い。
リュックサックをよく担ぐ。
右利きだ。
こんなことでも身体に変な癖をおこしてしまうんです。
つまり誰でも身体に癖が出てしまう可能性が高いんです。
そこから身体のアンバランスが出てきて、
悪姿勢・痛みなどにつながってしまう。
だから癖のない「赤ん坊からやり直す」なんです。
実際コンディショニングではまずは癖のリセットから始まります。
しっかりリセットできると身体のことで悩みなんかなかった子供のころのように
身体が軽くなりますよー。
次回は赤ん坊に戻ったところからどうしていくのか？
ご紹介していきまーす！
あの頃の軽かった身体に近づきたいというあなた、
「ブログの記事を見た。」と言っていただければ無料体験させていただきますよー。