練習再開

8月中はソフトボールの練習は夏休みでしたが、昨日から練習を再開しました。

11人のメンバーが集まり、久し振りのソフトボールを楽しみました。

「練習再開の初日だから無理をしないように」という監督の挨拶から始まりましたが、久し振りの運動で汗びっしょりになりつつボールを追いかけました。

気持ち良かったです。

11月末までの3ヶ月、怪我をしないように楽しみたいと思います。

適度な運動とストレス発散で免疫力をアップして、

再々発を防止するぞ！！