こんにちは。30代の女子です。会社員です。
職場で孤立した状態。仲間はずれにされたのかも。
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（わたしの悩み） ＊仲良しグループで、私はいつもリーダー的存在だった。 ＊仕事はできるし、上司ウケもいいんです。 ＊ちょっと相手にきつい口調でからかったことも。でも、相手は気にしていないと 思っていた。仲良くやっていたからね。 ＊突然、仲間全員からのシカト（？）。上司への密告（？）で注意を受けました。 ＊ちょっと！なんで💢って感じ。（それ、ホントかな？） |
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（わたしの本音・葛藤） △ ちょっぴり、わがままに振る舞っていたのかな？と反省しています。 △ 相手に謝ったら許してくれるのかな？ でも悪いことをした意識はない。 |
るい子さん。こんにちは。
るい子さんが「悪い」と思っていないなら、謝る必要はないのでは？
足を踏んですぐ謝るのと、バランスの崩れた人間関係を修復するために謝るのとは
「重さ」が違いますから。
まず、ノートに書いて。今、孤立している（と思っている）気持ちと事実に区分けしてみましょう。
＜るい子の分別＞
（事実）
◎ 私が、チームから外れ、新しいプロジェクトに参加。
◎ これまでの仲間と一緒に仕事をしなくなった（物理的に離れる）
◎ 昼休憩や、出勤退勤の時間が合わず、必然的に話をしなくなった
→ 時々一緒になっても、話題についていけない（メンタル的に孤立した。）
（るい子の主観）
× さびしいな。
× あのころみたいに たまにはワイワイしたいな。
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◎ 上司に注意を受けたことについて
「学生気分はやめて」「メリハリをつけて」「明るい性格はいいけど、
『うるさい』
と、言っている人もいるから気をつけて」
（陰口を言われた ← それ、ホント？）
（上司には、『一目置かれている』と思っていたけれど、
注意を受けたことでショック）
↓
ただ、気をつけなさいと言われているだけ。るい子さんの人格否定ではない。
るい子さん。新しいプロジェクトに抜擢されてすごい！
新しいプロジェクトでの人間関係の構築についてはどうですか？
→ 年上のオッサンばかりで、一緒にランチに行くのも違うかな？と思っている。
なぜ、るい子さんのような 若い女性が参加していると思いますか？
→「新しい風」を入れる？ 若い子の視点が知りたいとか？
そうです。
どんどん、意見を言ってほしいと、思っているんじゃないかしら？
るい子さんの強みである「人当たりの良さ」が発揮できるのでは？
上司がるい子さんを推薦したのは、るい子さんらしく振る舞えるフィールドだと
思ったのではないですか？
→ はい！ なんだか嬉しくなってきました♡
るい子さん。新しい風をどうぞ、吹かせてください。
自覚されている天真爛漫の性格を生かしすぎて、言葉にはくれぐれも
気をつけてくださいね。