こんばんは(o>ω<o)

実は、今朝起きたときから筋肉痛で




特に両肩の所が、痛いっす





やっぱり、昨日金庫を１人で運んだからかな




仕事と全然、関係ない金庫運びを頼まれて、一応知り合いなんで、無下にも出来ず


一緒に行ってた人は、腰が悪いので………自然に自分に





持った感じ、そんなに重くなかったんで運んでたら、やっぱキツかったっす





最近、筋トレしてなかったから良い機会でした




もう一度、鍛えなおさなければっす





でわ