朝からビリーズ隊に再々入隊しました。
1；朝からのストレッチがキツイ😭固すぎます。。。
2：実はビリーバンド使用でジャブキックをしました。
コレはキツイ‼️肩が上がらん😅
3：ビリーバンド使用で負荷が上がりしんどい。。。😅
4：実は腹筋パートをできませんでした😅
なぜか？入隊前に食事をして出来なかった😭
※いつもココからが地獄。。。
意気地なし・根性なし・クズって言われても仕方ないです。
今日も自粛営業で頑張って武漢肺炎(武漢ウイルス)WV-19に負けずに頑張りましょう💪
今日は昨日無事抜糸を終えたので
※自粛中唯一Amazonで買った私物 Amazonポイントを使って￥2665で購入(^^)お酒も呑んでません💪
