今日は次男坊のお誕生日🎂
本当は岩手県の大学に行っているのですが、武漢肺炎(武漢ウイルス)WV-19で帰省しているので、家族でケーキを頂きました🎂奇跡ですね❣️
そして
彼に明け渡したワークスペースは今日は使えるのですが、明日の「抜糸」までビリー隊長を休部しているので使いません😅
でも 朝ヨガ20分 は続けてますよ、昨日の筋トレで筋肉痛でしたがやり遂げました。
昨日は背中のトレーニングだったので「朝ヨガ」のあと変な痛みがはしったので少し安静にして仕事に入りました😅
今晩は😃
１９歳になりましたパチパチ👏
