入隊３日目ですが、3月の末に大学野球で入寮した次男坊が、緊急事態宣言で帰省中なのでトレーニングが欠かせないので、今日は私のワークスペースを明け渡したので、ブートキャンプはお休みです😱
体の状態は今のところ筋肉痛はほぼほぼありません😤
一応週1〜2回筋トレしてますもんね💪
ただロードバイクを降りて15年ぐらいになるので心肺機能はだいぶ落ちてるのでシンドイ😅
帰省中に入会したジムも長期の臨時休業なので仕方ないですね😢
ベンチも使うのか？用意せねば。。。
どんなトレーニングか興味があるが、見せてくれないのでおふろにはいってねます😢
