Twitterの投稿に触発され。。。

世間では武漢肺炎( China Virus)で自宅にいることが増えている中、Twitterでフォローしている方のある投稿を見て触発された、自粛中の解決策のコレを始めました😅

ビリーブートキャンプ(基本編)

https://youtu.be/CrVypK7kd6w

筋トレは定期的(1〜2回)にしていますが、コレは種類が違いすぎる。。。

1:まず柔軟性が皆無な自分😱😱😱

2:パンチ＆キックのリズム感が皆無だ😱😱😱😱

3:キックの足が上がらない😱😱😱

4:コレは致命的だ⤵︎腹筋が全然出来ない😱😱😱😱😱

5:明日も出来るのかオレ？😓

続けるためにビリー鬼軍曹ネタでブログを投稿します。

もし投稿が滞ったら【へたれの根性なし】と言って頂いて結構です🐴歯科と、甘んじお受けします😅

ブートキャンプ入隊１日目😅

ヘアーサロンCOMODO