日野原重明先生や
茂木健一郎氏、心屋仁之助さんの
大ヒットを飛ばすことで知られる
大手出版社さん三笠書房さんから発売されます❣️
只今アマゾンで予約受付✨
早くて１月２７日（東京都内）
２月１日には全国の書店に並びます✨✨
坐禅をお寺に限らず、お山をおりて
一般のたくさんの人に禅の世界を伝えてきた旦那さんの集大成
現場から見て感じた現実味と体感ある内容は
わかりやすさの中に本質・深さがギュッと
つまっています
本には私もすこし登場しますょ💗
寺の嫁で、禅に興味がある私でも
書店で禅の本を手にすると
読んだ瞬間
上級者すぎる…。
それか子供むけだったり
入門すぎたり
私のようなレベル向けがなかったんですね。
仏道、禅の世界はワクワクするぐらい
素敵な世界なのに
それを外の人に伝えるような本がない
この本は一度読んだら惹きこまれて
ぐいぐい読み進められる
それなのに、表紙の可愛さとはギャップのある
骨太な内容になっています
これなら禅ガールも大満足❣️
海外の人がZENをこぞって学びにくるいま、
日本人なら禅てなに？って聞かれたら応えたいですよね
日本人としてそして禅ガールとして本当におすすめします。
日常のあらゆるシーンに禅をとりいれて、
習慣化することで、
望む未来を手に入れちゃいましょう✨✨✨
行動すれば習慣がかわる
習慣化すれば人生がかわる 👏👏👏
先日もシングルマザーの女性から
↓↓↓↓↓↓↓
旦那様に呼吸法を教えて頂いてから毎日実践しています。吐く力がだいぶついてきて、心も楽になってきました
素敵なご夫婦に出逢えて嬉しいです
とメッセージ頂きました。
坐禅て…
難しい型があって痛そうとか
寝たら引っ叩かれるとか
無にならなきゃとか
空の世界とか
そんなイメージありませんか？
私はありましたよ
現在、こんな情報がたくさんあって
スマホが常に手元にある状況で
無になるなんて不可能です
山にこもるか、仙人にならないと
実は、
無にならなきゃ、とか必要ないんです
むしろ
望む未来を手にいれる✨
夢を叶える✨
そんなおもいっきり有我の世界です💞
世の中がかわれば
それに順応して坐禅も進化しているんです
ぜひ、有我の坐禅の世界に出会って見てください
ひとりでも生きづらさがなくなり
心が安定し、幸せの気分の中で
望む未来を手にいれていく方が増えますように
たくさんの方に届きますように
合掌
