自分はどれくらい走れるのかな。と思い12／29に10kmを走ってみる。
ギリギリ1時間を切るペース。身体もかなりしんどいな、というの感じ。
2／1、再びチャレンジ。
2時間走る予定で緩めに走ります。10km地点で56分。身体は全然楽。
ホント、肺活量や体力が向上してるのが分かります。さすがに20km地点ではかなりきつかったですが、けっこうやれるなあ、という感じ。
2時間走ったのも20km走ったのも初めてでしたが積み重ねればまだまだいけそう。
自分で思うことは、どこに向かってんの？ってことかな（笑）
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