抜ける

4月22日から体調を崩す方が多かったと思いますが、
その空気も本日からゆっくり抜けていきます。

停滞感や倦怠感はもうしばらく続くと思いますが

体調面で動けなくなるということ
体調面で予定が遅くなるということは

今日から徐々に抜けていくでしょう。


本日は、気持ち熱めのお湯に浸かり
目元をゆっくりとほぐし
できる限り24時前にベットに入りましょう。

そして、明日の朝は
いつもより一時間早めに起きてみてください。

それで、更に
停滞感や倦怠感は軽くなるはずです。