感情の一段落
といったところでしょうか。
感情の着席が見えると
今度は身体に思考がシフトしていきます。
今は
一ヶ月入院していて
3月1日に退院をひかえている
そんな感じだと思っていただければ良いと思います。
ですので、
まだ病み上がりです。
ここ二日は
おいしいもの食べて
早く休んで
楽しいことをする
こんな当たり前のことが
とても大切だと思います。
当たり前のことを
地味にこなす
このぐらいの感覚が
病み上がりの身体と精神のバランスをとってくれます。
朝起きて
お昼にきちんと食べて
湯船につかって
早めにベットに入る
当たり前のことを地味に
1日の新月にむけて
少し意識してみてくださいませ。
あ、
28日は香りの日でもあります。
「自分が今求めてる香り」を
探したりしてみると良いと思います。
ではでは、皆様。
今日も良い夜を。
わたしは、どうもこの手に弱いみたい。