10日位前から始まった首の痛み
万年肩こりもあり、肩まで痛くなっていた。
ずっと様子見していたけど良くなる気配なく
ゆぅのコロナで引きこもっていた為
運動不足も否めない…
あちこち痛い所だらけで
気持ちまで憂鬱になってきていた
これはもう、病院へ行こう
本当は、ふってわいた休みの月、火
平日どちらかに行こうと思っていた。
でも待っていられない…
腰痛の時に診てもらった、割と大きな整形外科に
朝からネット予約を入れようとするものの
開始15分程の時点で予約不可。
私の住む近くの整形外科は
どこも評判がいまいちなんだよね…。
実際何ヶ所か行ったけど、治らなかったし
Ｇｏｏｇｌｅの口コミも低評価ばかり。
たまにいい所は、待ち時間もハンパないとか…
結局、隣市のそこもあまり口コミ良くないが
背に腹は代えられず、行ってみた。
土曜日でそこそこ混んでいたが
大きく待つ事もなく呼ばれた。
症状を聞かれた後に、レントゲンを撮る。
その結果は…
骨には異常ないものの、ストレートネック
スマホ首と言われるものだった
あ～、思い当たるなぁ…
思わず「治りますか
」と聞いた。
」と聞いた。先生から「治りますよ。」と言われ安堵
もっと気をつけなきゃなぁ
薬と湿布を出してもらい
首に電気も当ててもらった。
電気は時間があれば通って下さいと。
週3位がいいらしいけど、さすがに難しいなぁ
家でできる体操も教えてもらったし
これを頑張ろう
改めて、もっと自分の身体を労ろうと思った。