以前腰痛が治らない話をしたけれど
あれから相変わらず痛い
病院へも継続して通い、注射も４回うった。
強い薬をのんで、湿布も貼って
腰痛ベルトもして、サプリものんで…
腰痛体操なんかもやってみている。
前回の通院ではついに理学療法士さんからの
リハビリをすすめられた
仕事で利用者さんの
リハビリのお手伝いをすることはあっても
まさか自分が受ける事になるとは…
行った当日たまたま予約があいてるからと
その日に初回を受けることができた
ただ、想定外だった為
毛玉だらけの分厚いｷｯﾀﾈｪ靴下で
ごめんなさいって感じだった
診療台の上に横になり、理学療法士さんが
靴下部分を持って足を持ち上げたりするから
なんか申し訳なくて…
次はきれいな靴下はいていきます
家でもやって下さいといくつか体操を教えられ
やってみてはいるけれど…
ちょっと頑張って腰痛体操なんかもやると
逆に痛みが増してしまい、次の日にまで響く
安静にしろとも言われてないし
体を動かしてみれば痛くなるし
本当にこのままで治るのか不安になる
そして最近もう１つ私を悩ませるイボ痔
元々痔持ちだったけど、悪化してるのか
出血が止まらない
昨日夜、夫に🆘を出し買ってきてもらった⬇️
コマーシャルで見て飛び付いた
患部に直接ではなく、舌下錠となっている。
本当に効くのかな
とりあえず今のとこ、トイレで拭く度
血がついてくる有り様
あーもう、どこそこ痛くて嫌になる。
そんな中、面倒な事を言ってくる
子ども達にもイライラして
ついきつく当たってしまった…
るぅなんて、最近怖い怖いばかりで
何だか不安定なのに優しくできない
ごめんね
自分の機嫌は自分でとらねば