ゴーヤーさんは常に苦（ﾆｶﾞ）し
でも飽きないの。
不思議
生のままのスライスに鰹節かけてサラダにしちゃう事もあります
沖縄産のヨモギのジュースの劇的な苦味には、さすがのあたしでも撃沈しましたけど（体にはよいらしい）･･･季節の変わり目に山菜とか苦味のあるお野菜を摂るのは解毒（ﾃﾞﾄｯｸｽ）効果もあるんだって。
時間がないと、ついつい加工食品に走っちゃうから･･･生鮮食品もちゃんと食べないとね
日本人は米食の民族だから、腸が長いのです。
その為、食べ物が消化されるまでの腸内での滞留時間も長いから、食べ合わせにも気をつけて来たのです。
納豆や味噌、ぬか漬けなどの発酵食品を摂るのもお腹の為と生活の知恵、ってところかな。
近年。
内臓型のアレルギー発症が増えて来ているのだそうです。
食べ合わせって意外と怖いのですよー、と言われました
お腹んなかの化学反応？なお話にもなってね。
気をつけよう思いました
乳酸菌（自主的に）友の会継続です
乳酸菌も動物性のものと植物性のものと、たくさんの菌様がおられますので･･･試してみて御自身と相性のよい菌様をお召し上がりくださいませ
あたしのお気に入りの『野菜の戦士』（※植物性乳酸菌のドリンク）
近くで売ってないのー
ちょっとマニアックなコンセプトだからなぁ。
（野菜ジュースを乳酸菌で発酵させてるらしい）
あたし的には美味しかったんだけど･･･もう売ってないのかな。
sin
あ、ゴーヤーの日。
（世間的には母の日だけど）
お手伝いで某所に出没予定（笑）
楽しみです。