(_ _).oO
ので、少しうとうとしました。
気持ちがよいです。
すっきりした
人間の体は眠っている間にメンテナンスをするそうで、ちゃんと寝ないと新しい血液が造られないんだそうです。
古い血液が使い回され、新陳代謝が鈍ります。
↑老化のもとになるんだよ～☆
体温低いと免疫力も落ちるんだって。
だから、眠い～思ってうとうとが出来る時は素直に落ちます。
猫気分(^_^;)v
シエスタみたいな習慣が日本にもあればいいのにね。
休息を取らないで走り続ける事が手放しで凄いとは、あたしは思えないから。
体の声を聴いて。
そして。
心の声も、って。
人もまた生身の生き物だから。
どう生きるかは自由だけど。
だけど。
大切な人には生きて･元気でいて欲しいって願ってしまうから。
これは欲なのかなぁ。
綺麗事なのかなぁ。
喪ってしまったら･･･二度と戻らない温もりを知っている人なら。
感じて欲しい･･･な。