こんばんは~

 

今日も晩御飯待ってるってリクエストあったので

のせますね~

 

 

上からささみの青じそ梅肉あえ

山かけマグロ

オクラと長芋のぽんずかけ

鶏肉ともやしとエリンギとニラの炒め物

焼き銀鮭となめこ汁

 

以上で~すチョキ