総合練習

昼の練習は雨で中止(>_<)今日は夜の練習（選手強化クラス）で寝技の練習がありました！久しぶりに小川指導員も汗を流してました(^-^)

師範と小川指導員のグラップリング練習

この前『おふくろさん』いただきました！なかなか美味しかったです！ありがとうございました！！
元気村に売ってるみたい(^o^)