あんにょん(*^◯^*)
フラフープダイエット２日目
あと10分で1時間まわすことに
なるけど喉乾いたから
五十分で断念(>_<)
でも、十分さっきやったから
600kcal消費したー(*^◯^*)
意外とあっという間だったo(^▽^)o
ちょっとずつ痩せるかなー。
あんにょん(*^◯^*)
フラフープダイエット２日目
あと10分で1時間まわすことに
なるけど喉乾いたから
五十分で断念(>_<)
でも、十分さっきやったから
600kcal消費したー(*^◯^*)
意外とあっという間だったo(^▽^)o
ちょっとずつ痩せるかなー。
あんにょん!!
私の特技と言えば
フラフープ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
フラフープはダイエットに
いいとはよく聞くけど
どの位カロリーを消費するのか
調べて見ましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
10分100kcal
みたいです(*^_^*)
てことで早速音楽聴いたり
MV見たりしながら
40分落とさず回し続けました!!
わーい(⌒▽⌒)♥
てことは400kcal消費
しました(￣▽￣)
三日坊主ならないように
頑張りますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
おとううぜーし
髪色気に入らないし
バイトダンスのために
休んだのに行けないし
スペシャルいらいらー
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))バキューン
働きたいよぉー。
金ないよー
てか今更何みたいなのも
ありーので
すっごい気分悪ーい
風邪引いたし(Ｔ＿Ｔ)
はぁーこれからおでかけとか
気分乗らねぇな