あんにょん!!
私の特技と言えば
フラフープ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
フラフープはダイエットに
いいとはよく聞くけど
どの位カロリーを消費するのか
調べて見ましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
10分100kcal
みたいです(*^_^*)
てことで早速音楽聴いたり
MV見たりしながら
40分落とさず回し続けました!!
わーい(⌒▽⌒)♥
てことは400kcal消費
しました(￣▽￣)
三日坊主ならないように
頑張りますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
あんにょん!!
私の特技と言えば
フラフープ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
フラフープはダイエットに
いいとはよく聞くけど
どの位カロリーを消費するのか
調べて見ましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
10分100kcal
みたいです(*^_^*)
てことで早速音楽聴いたり
MV見たりしながら
40分落とさず回し続けました!!
わーい(⌒▽⌒)♥
てことは400kcal消費
しました(￣▽￣)
三日坊主ならないように
頑張りますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘