2014/9/6迄に細マッチョ
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2014/9/6迄に細マッチョ
訳があって2ヶ月で細マッチョを目指します。
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細マッチョ 1日目
170ch 58kg 筋力なし
腕立て腹筋始めたけれども、数回で終了。
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