いきなりですが、食べたものを書きます。

ダイエットは記録することから、らしいので、

記念すべき1つ目のブログですが、食事の記録書いちゃいます

■朝

・納豆

・ご飯一膳

・お味噌汁

・ブルーベリーヨーグルト

■お昼

・おすし

・ワイン

・すき焼き

■夕飯

・すき焼きうどん

・ブルーベリーヨーグルト

間食なし！！！