毎度多希に!お元氣様×ワクワク様×お蔭様です!!
+αでサンタ様です(笑)


シンプルに生きる!-CIMG2193
それでは続きで、ワークショップの氣付きを箇条書きで挙げてまいります。


●プレゼントの見える化

⇒五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)に訴えること。


●「脳」ブーム

⇒最近の集客キーワード。今までは「やる氣」(を引き起こす)

⇒脳科学者*茂木健一郎さん (ブログ)、アハ体験。

⇒お客様が何に興味を持っているかを知ること。


●「言葉のチカラ」=言霊

⇒育つ環境で、否定言葉(ダメ、できない、無理 など)は

 肯定言葉の約10倍も使用されている。

⇒弊社会長の感謝の七大用語にも通じる(ありがとう など)


●2つの意識

⇒顕在意識3%:潜在意識97%

⇒それならば、潜在意識を上手く活用できれば良い!


●今年を振り返り、漢字一文字で表現

⇒参加者発表。「絆、縁、添、跳、感、支、広、挑、開」

⇒「新」(2009年の日本)*漢字辞典ネット


●「あ」「し」「か」の法則

⇒脳の無意識を上手く使う方法。

 「あ」…アンテナ(焦点化) 目標を具体的に決める。

 「し」…質問(空白の原則) 脳は空白(の時間)を嫌うから、何か埋めようとする。

     寝る前、将来のイメージを自分に問い掛けてみる。

 「か」…快感(行動の源) ①痛みを避ける(火事場の馬鹿力)②快感を求める(継続力)

⇒快感に感じるアンテナを質問されながら作ることが、「脳が喜ぶ夢作り」


●NLP(神経言語プログラミング)

⇒上野さん曰く簡単に言うと「脳のトリセツ(取扱説明書)」


●質問

⇒来年できたら嬉しい・ワクワクすることは何ですか?

⇒私25個(制限時間5分間で)


●呼吸法

⇒*齋藤孝さん の丹田呼吸法を参考にする。

 1サイクル「3秒吸う→2秒保つ→15秒吐く」を6サイクル(2分間)行うのが目安。

⇒各ポイント

 「吸う」 鼻から。肩とみぞおちの力を抜き、ゆったりと臍(へそ)下に息を膨らませる感覚で。

 「保つ」 喉で息を詰めず、腹に息を溜める感覚(腹に治める)

 「吐く」 慣れない内は、口から。一気に吐き出さず、少しづつ丁寧に。


●ペアワーク

⇒夢・目標作成のための、4つの重要な質問。

 (上記『●質問』の中より選択)

 ①来年、最も実現したいことは?

 ②あなたは、何処に居ますか?

  一緒に喜んでくれる(またはその場に居る)人は?

  その人に何と言われたら嬉しい?

  何か音楽(音)は聞こえますか?

  何か匂い・香りはしますか?

 ③どんな良いことがありますか?(3~4回繰り返す)

 ④できるとしたら、どんなやり方がありますか?


●常に一緒に!

 (上記『●ペアワーク』で絞り込み、具体化後)

⇒クレドカードのように携帯して常に確認。ワクワクイメージでテンションアップ!

⇒*日本クレド株式会社 より、Word版マイ・クレドカード作成キッドが無料でダウンロードできるようです!



今回の機会を与えてくださった

NPO法人 WinWin育成協会 理事長の上野恭子さんに感謝致します!!

再度、上野さんの著書(共著)も紹介させていただきます。


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コーチングを学校生活(特にいじめや不登校)に

適用・活用・応用させている点が興味深いです。
教育関係者や将来、教師・先生になりたいと考えている方にもオススメです!



以上、本日も1日ありがとうございます!!



池田大佑@あなた様が来年、最も実現したいことは何ですか?