うにゃあ+Rd[4/24]

暇ち------ん

夕方から美容院だけど

やることなぁ----い

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昨日のRecording

(夜勤あけ)

朝:昼

ヨーグルト+バナナ1本

夜[二次会]

唐揚げ1+キッシュ2+サラダ+パスタ

お酒5杯(リキュ-ル系

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ご飯食べた後の夜に測定

５２.2㌔

いつも夜勤前の起きてすぐ

だから体重減ったカモ