1日で2kgやせました。

1日で2kgやせました。
しかも、ダイエットせずに。
どうやったか知りたいですか？

実は

単純に忙しかっただけです。

ご飯を食べずに仕事していました。
熱中するとお腹すいても
おにぎり一個だけで十分です。

朝食べず、昼無しで
15時ぐらいにお腹が空いたから
おにぎり一個食べて

夜も食べず仕事して
深夜おにぎり一個食べて寝ました。

普通より食べる量が減っただけで
2kgもやせたのです。

忙しいとお金使わないので
貯金も増えるし
ダイエットも出来る。

私は忙しくしている方が
ダイエットになるのかな。

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