6ヶ月になる少し前から
夜中に起きるとなかなか眠れなくなった息子くん
その前は
20時前 就寝
3時頃 起きる→授乳
7時頃 起床
だったのが
20時前 就寝
0〜1時 起きる→授乳 →なかなか寝ない
4時頃 起きる→授乳→なかなか寝ない
その後6時〜8時頃 朝寝
に。
夜中、夫が寝かしつけを代わってくれることもあったけど
まぁ寝不足
日中、昼寝する時はおんぶや抱っこじゃなきゃダメだから
私が身体を休める時間なんてないし
しんどかったー
それが
一昨日からまた元の睡眠リズムに戻りました
なんでかなーと考えたら
① 寒かった？
寝かしつけのとき、たまにクシャミしてたり。
オイルヒーターのエコモードをやめて、室温23度に。
②うつぶせ寝をしたくて出来なかった
寝返りが出来たものの、「(窒息が怖いから)ベッドでは寝返らないで」と無茶振りしてて母(私)のせいか
横向き寝はしてたけど、ついにうつぶせ寝をマスター。
勢いをつけなくても寝返りができるようになったってことだよね。
うつぶせ寝はやっぱり落ち着くのかな？
硬めのマットレスとはいえやっぱりうつぶせ寝をし始めたばかりで心配なので
親はちょいちょい起きますが、
確認だけして再度寝れるので、身体は楽です
息子くん、どんどん人間らしくなってきてるー
そろそろ検診の予定も立てなきゃ…
ではでは