さてお久しぶりのダイエットブログ
ここ最近は体重停滞でモチベーションダダ下がりでぐだぐだしていました
そんな日々が続いていましたが、この度、マシンピラティスを初めました
前々から興味があったけど、なかなか行きたいと思える所がなかったのですが、少し遠いけど、施設が綺麗なのとトレーナーがしっかりしていそうな所を見つけたので、体験に行ってみました
で、やってみた結果、すーっごく良かった
これぞ私の求めていたものって感じで、緩やかにやるんだけど、しっかり体幹に効いていて、体験からそのまま入会しちゃいました。次の日、腹筋とか軽い筋肉痛になって、また、それがしっかりやれている感がして良かった
ボクシングも継続していて、だんだん体が軽くなって動けるようになってきたのが嬉しくてしょうがない。
うん、70キロ超えると動けなくなるって身に沁みたよ
さて、目指すはマイナス20キロ。
道のりはまだまだです
とりあえず、マシンピラティス1回目はすんごくよかったです。
そんなワタクシの体重はまだまだ71kg
はぁ、、太るのは簡単だけど痩せるのは一苦労だ