体が硬くてもヨーガは自分のペースでできる

●　自分の個性を磨いて、心と身体も最高の状態にすること


福山駅前のヨーガ教室「シンプルヨーガ」は、どんな教室？

ヨーガをもっと練習したいと感じました。 体が硬くてもヨーガは自分のペースでできるという実感が湧きました。

そして、瞑想、呼吸法のクラスでも、 新しい技法を教わり、とても役に立ちました。 早速、試しているところです。 次回も楽しみにしております。

（男性）

動画をご覧くださいね。





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森はま子

月曜～土曜日開講　10:30～21:00
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
福山駅前のヨガ教室「シンプルヨーガ」
TEL 084-931-2470

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