自分のしたいことがわからない
これは数年前の私の悩みでした。
人に嫌われたくない、怒られたくない、人の機嫌ばかりを伺って生きてきた私は、いつの間には自分がしたいことがわからなくなってしまうまでになっていました。
これは、毎日の小さな選択も、本当はこれが可愛くてほしいけど、自分には似合わない、お金がもったいないから、とできない理由を並べて、自分の本当の気持ちを押し殺して、支援することをせずに生きていたのです。
今、思えばわかります。私は、自己肯定感が低かったんだと。
しかし、その当時の私は、それでも自分と向き合おうとせずに、自分をいじめて生きていましました。
そして、こころが辛くなってしまったのです
そんな辛い時に、
「世界で一番幸せになる ときめき自分ノート」という恒吉彩矢子さんの本が目に止まり、読んでみました。そして、心の底から、私は私を絶対に幸せにしようという気持ちが湧いてきたのです。
そして、その後、シンプルパフォーマンスセラピーと出会い、自分の人生でしたいことはもうすでに自分の中にあるんだということに気づきました。
今は、自分の気持ちを大切にして、生きることができるようになり、
来年の新婚旅行で夫とスキューバーダイビングをするという夢を描くまでになりました。
今日は、仕事が休みだったため、県内のスキューバーダイビングショップへ行って話を聞いていきました。
夫はもう、昔にダイビングのライセンスを取得しているため、私がライセンスをとることが必要だからです。
未来の笑っている自分と彼をイメージして、自分を行きたいところに行かせてあげることができました
最後まで、読んでいただいてありがとうございました＾＾
シンプルパフォーマンスセラピー無料体験会
ご興味のある方は連絡ください＾＾
