今日は部活が早く終わりましたぁ~。

理由は多分、朝練があったのと明日卒業式だからだと思います…。

でも明日も朝練なのですよね↓↓。

5時おきは正直眠い!!笑。


まぁ今日の練習を少々…。


朝練・・・・塁間ダッシュを30本。あとオレと投手以外はバッティング練習(110kを外野に飛ばす練習)。オレと投手はブルペンで軽めに50球投げ込みしてダウンして終わりました。

ダッシュは…きついです。マジで・・・泣。

でも10人しかいないので少ない時間でも効率よく練習できるのですよ♪笑。


そして卒業式の練習が終わり・・・


午後練・・・・軽めにジョギング後、15kmの走りこみフライキャッチの練習を延々とやってました。あとは帰宅時のランニングですかね…。笑。

練習は3時30頃には終わったかな?

フライキャッチは好きですよ♪キャッチャーですから・・・・笑。:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


まぁこれからランニングにいってまいります♪。

基礎を怠るのはいけないといつも監督が言っているので…。(-""-;)。

でわ②♪