前回の記事で
「またここから始めます」と
お伝えしました。
今日は
今の私が
大切にしている考え方を
お話ししたいと思います。
それは、
人生は、庭のようなものだと
いうこと。
庭は、何もしなければ
荒れてしまうことがあります。
でも、
少しずつ整えていけば
また心地よい場所に
戻っていきます。
人生も同じだと
感じています。
整えると言っても
特別なことをするわけではなくて
＊少し立ち止まること
＊深呼吸すること
＊心を見つめること
そんな小さなことの
積み重ねです。
最近の私は
その時間のひとつとして
「言葉を書く時間」を
大切にしています。
静かに
文字を書いていると
自然と呼吸が
ゆっくりになり
思っている以上に
心が整っていくのを感じます
うまく
書こうとしなくてもいい。
ただ、
今の自分と
向き合いながら
言葉を書いていく。
それだけで
少しずつ
人生の土が
整っていくような
感覚です。
これからは
この場所で
＊『人生は庭』という考え方
＊心を整える時間
＊言葉を書くことの大切さ
を、ゆっくりお伝えしていきます。
もし、同じように
「少し立ち止まりたいな」
「心を整えたいな」
そう感じている方が
いらっしゃったなら
この場所が
少しでもやさしい時間に
なれば嬉しいです。
人生は庭
今日も、心の土をそっと整えます